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柚子养分富厚，蛋白质含量多，也有有机酸、维生素。吃柚子可以预防血虚，有用医治伤风，还具有美容养颜的结果。正在坐月子时期女性可以适当吃水果。那末坐月子可以吃红柚子吗？

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坐月子，哺乳期妈妈能够吃柚子，然则不能够吃太多。哺乳期妈妈假如吃太多柚子轻易导致宝宝腹泻。柚子具有健胃消食，下降血压血脂的功能。然则产后女性吃柚子也要留意一些事项，切开的柚子弗成安排太久，会招致果肉水分流失，失去本来的味道。

女性若是呈现了妊娠高血压，正在服药时代没有要吃柚子，没有则会招致血压骤降，比较严重的，呈现毒副作用。应当尽可能幸免吃太多红柚子。红柚子属于凉性的食品，吃太多会导致宫冷和腹泻。尤其是方才出产竣事以后，女性免疫力没有高，应当吃一些滋补的食品。

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坐月子时期，必需要公道饮食，产后女性身体虚弱，能够吃一点生果，然则一定要加热以后吃。例如香蕉，能够烫熟以后吃，有利于增进肠胃蠕动，防备便秘。产后女性出汗多，能够多喝汤水，有利于增进吐故纳新。