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伴随着年齿的增加，女性渐渐会组建家庭，然后正在适合的时间生一个安康的宝宝，这是良多女性比力广泛的人生轨迹。

妊妇正在孕期这个阶段，良多事情都要特别注意，正在生活用品层面还会跟往常有较大区分。那末妊妇必备的5种物品有哪些呢，每一种都很有用、贴心，公道运用让宝妈更放心。

1、叶酸

叶酸是一种水溶性维生素，是孕期必备的维生素药品之一。叶酸需要在有孕前三个月和有孕后三个月服用，普通可在药店大概妇幼保健院免费猎取。叶酸需要从饮食中弥补，若是摄取不敷，轻易惹起妊妇血虚，招致细胞代谢阻碍。

2、孕妇装

妊妇装循名责实就是指女性正在有孕的时辰所穿的衣服，妊妇装是妊妇必备的物品之一，由于女性有孕以后，肚子会渐渐隆起，一般衣服也就穿不下了。

正在女性有孕3个月摆布，小腹隆起对照显明，这个时辰就要预备妊妇装了。妊妇装一样平常都对照广大，妊妇穿上对照舒适，小腹不会有压迫感。而且妊妇装的材质较好，对照舒爽透气，是孕期必备的物品之一。

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　　3、妊妇鞋

许多妊妇正在孕期皆须要必定的磨炼，好长时间躺正在沙发上大概床上看手机，这不是精确的孕期生活方式。妊妇正在孕期须要下床走动，平常没事儿的时分还能够往户外逛逛，这个时分一双好的妊妇鞋就显得尤为重要。

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妊妇鞋是妊妇正在孕期所衣着的鞋，它拥有许多的长处，比方鞋子合脚、走路轻盈、透气性好、脚底防滑等诸多上风。孕期宝妈能够穿妊妇鞋走路，没有会对身体导致什么承担，还没有会由于走路而感到没有适，是以妊妇们皆需求一双功效对照齐面的妊妇鞋。

　　4、蔬果净

孕期不只须要进食养分厚实且味道鲜美的主食，还须要活期吃多种多样的蔬菜和生果。生果傍边富含的维生素和膳食纤维，蔬菜傍边还含有良多微量元素，都可以有用改良肠道菌群，增进肠胃排便，维持身体生机。

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主食吃一点新颖蔬菜，两餐之间吃一两个苹果大概橘子，就能够保障维生素的摄取。不外，目下当今的蔬果也许含有农残，所以在洗濯的时分利用鹿小井蔬果净，浸泡3分钟，能够有用往农残和保鲜防腐成份，包管孕期进口宁静，让孕妈更定心。

5、妊妇奶粉

宝宝诞生以后，除喂母乳以外，还需要奶粉作为帮助饮食，为宝宝为予充分的养分。但孕期除进食主食、蔬果以外，一些微量元素的摄取关于妊妇也是有益的。

所以良多品牌推出了妊妇奶粉，专门为妊妇而打造，含有孕期所须要的险些全部营养元素。妊妇奶粉大多数全是低糖配方奶粉，因为孕期不适合食用糖分太高的食品，所以低糖妊妇奶粉才是首选。

孕期是一个相对特别的期间，这个期间须要做好恰当的防护，能力包管妊妇和胎儿的健康成长。