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　　冬天去了，气象严寒，代孕宝宝穿戴一身厚厚的衣服，四肢皆冰凉僵直的，小手始终所在衣服外头。爸爸代怀孕妈妈只是愿望护卫代孕宝宝，免受寒风侵袭，让代孕宝宝温顺些，防备代孕宝宝得伤风，实在，代孕宝宝的安康并不是只是用衣服去保护，让代孕宝宝举止举止，碰一下、跳一下，失掉的不是几件衣服可以做失掉的暖和。

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　　婴儿操 促进亲子情感好方式

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　　正在代孕宝宝满月后长时间保持天天做婴儿操，岂但可以增进代孕宝宝的心理发育，进步代孕宝宝对外界自然环境的适应能力，增进举措开展，使代孕宝宝的举措变得加倍敏锐，肌肉更蓬勃，同时借可增进生理开展。代孕宝宝经常性的运动，放慢了血液的活动，血液循环了，代孕宝宝正在严寒的冬天也便温起来了！

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　　长时间保持做婴儿操，可以从开端的、偶然的、无秩序的举措起头，逐步形成跟开展分化为有目标的调和举措，为思维能力打下基础。做操时伴着音乐，让代孕宝宝打仗多维空间，增进左右脑调和开展，从而增进智力发育，以是婴儿操没有恰是一举多得吗？代怀孕妈妈们明天便跟代孕小编一起来学学吧！

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　　、打水操

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　　打水操次要是经由过程磨炼去加强代孕宝宝的腿部力气。让代孕宝宝平躺，握住代孕宝宝的双腿脚踝，先将代孕宝宝的左脚高低摇一次，再将代孕宝宝的右脚高低摇一次，犹如双脚打水状；也可以正在代孕宝宝的脚腕处施力，先蜿蜒、蜷缩代孕宝宝的左脚，再蜿蜒、蜷缩代孕宝宝的右脚。每组0次，做3组。怙恃要留神不要鼎力拉扯代孕宝宝腿部，以避免代孕宝宝的枢纽受伤。

　　2、打鼓操

　　打鼓操可以磨炼代孕宝宝肩部的伸展，经由过程敲击，借可以让代孕宝宝晓得抚触跟力气会给他带来怎样的感到，代孕宝宝必然乐此不疲天做这件工作。让代孕宝宝平躺，握住代孕宝宝双手各自向摆布两边撑开伸平；将左手向胸部合拢，正在胸口小扣一下后再伸平；以一样的举措，右手也做一次：左、左两手一同向胸口敲一次。每组0次，做3组。留神不要鼎力拉扯代孕宝宝手肘。不要鼎力敲击代孕宝宝的胸部。

　　3、扭扭操

　　扭扭操可以磨炼代孕宝宝的协调性，让代孕宝宝晓得，枢纽分歧标的目的的运动，会给身体其他部位带来哪些变更。同时也可以磨炼代孕宝宝脊柱扭动的灵活性。让代孕宝宝平躺，握住代孕宝宝双脚；将左脚抬起，交叠于右脚上（此时代孕宝宝的腰部该当轻轻扭转）；规复平躺，再换右脚交叠于左脚上。每组0次，做3组。留神不要鼎力扭动代孕宝宝身体，以避免对代孕宝宝脊柱形成损伤。

　　4、骑马操

　　代怀孕妈妈们要hold住，这里道的可不是江南style的骑马舞，而是磨炼代孕宝宝的空间感的骑马操。让代孕宝宝熟习分歧的举措方法，能让他挪动到分歧的地位，同时正在倾斜的时间，也可以磨炼代孕宝宝的平衡感。

　　代怀孕妈妈屈膝坐着，并托住代孕宝宝腋下，让代孕宝宝的背靠着代怀孕妈妈的胸口，面朝前坐在代怀孕妈妈身上；将代孕宝宝的双腿离开，骑正在代怀孕妈妈的双腿上；轻轻地将代孕宝宝向左边倒一下，再向左倒一下。每组0次，做3组。代怀孕妈妈留神举措要轻缓，幅度不要过大，以避免惊吓到小代孕宝宝。

　　5、水中健身操

　　水中健身的益处良多，不只可以磨炼 代孕宝宝全身各部的肌肉，更可应用火的浮力、阻力、散热才能、推拿性等多种特性，使代孕宝宝身体线条平衡开展。留神调节好冬天水池的温度，以避免代孕宝宝着凉。

　　给代孕宝宝带上游泳圈；把代孕宝宝轻轻放在水池中；双手握着代孕宝宝的上臂，按节奏前后摆动其上臂，小角度做圆周外展。8-0次，做2组。留神推代孕宝宝上臂做圆周外展时角度不要过大，30度便可。

　　6、飞机操

　　代怀孕妈妈屈膝而坐，并撑着代孕宝宝的腋下，让代孕宝宝趴在代怀孕妈妈的小腿上；代怀孕妈妈渐渐往后躺下，此时腿部的角度保持稳定，让代孕宝宝的身体逐步回升：代怀孕妈妈应用小腿力气，双手撑住代孕宝宝的腋下，让代孕宝宝像小飞机样趴在代怀孕妈妈的小腿上，高低摆动代孕宝宝；完毕后，将代孕宝宝往本人面部的标的目的推，让代孕宝宝趴在本人的胸口，作为降落。

　　7、跳跳操

　　捉住代孕宝宝的腋下，将代孕宝宝竖立抱起；撑住代孕宝宝，让代孕宝宝的双脚蹬踏正在代怀孕妈妈的大腿上，用腕的力气高低振动双腿，让代孕宝宝的身体也随之高低振动。

　　8、颈部操

　　让代孕宝宝趴着；双手握住代孕宝宝的腰部，将代孕宝宝的腰部略向上抬；轻轻放平代孕宝宝，如斯重复0次。

　　天天跟代孕宝宝一路做操后，除可以磨炼代孕宝宝骨骼肌肉的生长发育，增进代孕宝宝身体的调和开展，并且是促进亲子关系的大好时机，经由过程跟爸爸代怀孕妈妈的密切打仗，也可以加强亲子关系，让代孕宝宝对怙恃加倍留恋。

　　即便是给几个月年夜的代孕宝宝做操时，也可以跟他说说笑笑，虽然看起来代孕宝宝借不克不及明白怙恃的话，可是他会看到爸爸代怀孕妈妈的脸色，理解爸爸代怀孕妈妈传送给他的感情，这类感情也会熏染代孕宝宝，代孕宝宝会回应，并会笑着感触感染。这类温情不是让这个冬天加倍温顺吗？

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　　 摇篮论坛：分享婴儿主动操！，我也来讲两句。

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