榴莲是东南亚流行水果。大多数人提出的最常见问题之一是...... 孕妇能不能吃榴莲？

　　有一些传说，孕妇不应该吃榴莲，因为它是一种“能上火的水果”，会影响未出生的婴儿，而其他人则认为代孕期间吃榴莲会确保婴儿变得强壮有力。嗯，答案是......在代孕期间吃榴莲实际上是安全的 - 但是在控制中。

　　没有经证实的研究表明在代孕期间吃榴莲有任何负面影响。同样，也没有研究证明代孕的母亲吃榴莲是有益的。因此，你是否应该在代孕期间吃榴莲真的取决于个人。

　　如果代孕的母亲被诊断患有妊娠糖尿病或有糖尿病家族史，那么她应该在代孕期间远离榴莲。这是因为榴莲含有大量的脂肪，糖和碳水化合物。中等大小的榴莲含有约60卡路里的热量。它也是一种具有高血糖指数的食物，可导致血糖急剧上升。

　　然而，水果之王的名声仍然是当之无愧的。除了含有大量的碳水化合物外，它还具有其他有益于孕妇的营养价值！

　　榴莲富含叶酸，被称为叶酸，可以帮助预防新生儿出生缺陷。只需100克榴莲就可以满足日常所需叶酸的9％。

　　在代孕期间，由于期待母亲的体内荷尔蒙变化，便秘经常发生。榴莲是膳食纤维的良好
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