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孕妇中期可以吃螃蟹吗 代孕吃这些才好
来源:http://www.skiguo.cn  日期:2019-06-18

  在我们日常生活中,孕妇的饮食健康是非常重要的,在现实生活中有太多的东西是孕妇不能吃的,那孕妇中期可以吃螃蟹吗,代孕吃什么对宝宝好呢,您知道代孕后有哪些注意事项吗,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  孕妇中期可以吃螃蟹吗

  孕中期可以少量吃螃蟹,孕妇应慎重食用。螃蟹是容易引起过敏的一类食物,孕妇吃了之后可能诱发过敏;如果没有蒸煮熟透,容易导致螃蟹中的寄生虫被胎宝宝吸收。从中医角度看,

  螃蟹属性寒凉,进食过多会可使胎动不安,严重的可诱发流产。安全起见,建议孕妇还是少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期,尽量别吃螃蟹,更不要吃蟹脚。有过敏体质的孕妇则应该杜绝吃螃蟹。

  

  代孕吃什么好

  1、紫菜

  紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤,因为虾皮也是补钙的佳品。

  2、动物肝

  孕期血容量比未孕前增加,血液被稀释,孕妇出现生理性贫血,以铁补充不足而发生的缺铁性贫血为常见。可孕妇、胎儿都需要铁,一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以,在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高,但一周吃一次即可,在吃这些食物的同时,好同吃富含VC或果酸的食物,如柠檬、橘子等,增加铁在肠道的吸收率。

  3、山药

  大多数人都知道山药具有补肾的作用,除了补肾之外,山药还可以补肺和脾,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。

  4、蜂蜜

  平时孕妇在睡觉之前喝上一杯蜂蜜水,可以有效地缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。因为蜂蜜中含有大量的大脑神经元所需要的能量。

  

  5、鱼

  专家建议,孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼,以吸收足够的DHA,满足胎儿的脑发育需求。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸,这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查,发现在代孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育,吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼,出现胎儿脑发育不良的可能性会增加。

  6、柠檬

  孕妇常见的代孕的反应就是孕吐了,这时候可以吃点柠檬,柠檬中含有大量的营养物质,选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬含有多种维生素,对孕妇尤为合适。

  7、黑芝麻

  黑芝麻富含铁质、维生素E,能改善贫血、延缓细胞衰老,中医认为黑芝麻还有补肾养血、乌发之功效。黑芝麻不易消化,肠胃弱的人可以选择喝黑芝麻糊,或者是把黑芝麻研成粉做汤圆馅等。

  8、黄豆芽

  胎儿的生长发育需要蛋白质,它是胎儿细胞分化、器官形成的基本物质,对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质,还可在孕妇体内进行储备,以供应分娩时消耗及产后泌乳,同时可预防产后出血、便秘,提高母乳质量,所以黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜。

  9、黑米

  黑米富含蛋白质、十七种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍,可以很好地补血,同时中医还认为黑米有开胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥为佳,也可以蒸着吃。

  代孕注意事项

  1、孕妇好不要贸然乘坐摩托车、快艇或骑脚踏车,宁可少玩一点,但求安全第一。

  

  2、如果是家人自行开车,每隔一段时间好停下来,让孕妈妈下车走一走、活动一下筋骨。

  3、孕妇大多有尿频的问题,所以当遇有厕所时,应及时下车去一趟洗手间。

  4、如果是搭机旅游,在可以解开安全带时,孕妈妈好站起来伸伸腰、活动活动腿脚,让自己保持比较舒适的状态。

  5、孕妈妈在外观光时不要逞强,也不要非看到某些景点不可,如果觉得不舒服,就要尽快卧床休息或调整行程。

  6、若感觉疲劳则应适当休息,若有任何身体不适,如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生,应停止旅游,立即就医。此外,如果准妈妈有感冒发烧等症状,也应该尽早去看医生。

  7、外出旅游时应穿着吸汗、透气、宽松的衣服,好挑选比较利于活动的裤装,即使天气炎热也别忘了随身携带一件薄长袖上衣,除了可以防晒之外,进入冷气室时也可以披一披,防止温差太大而造成不适。

  8、好不要穿新鞋出门,以防新鞋不合脚,一时又买不到替换的鞋子。

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  9、肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带,以减轻腹部的负担。

  10、孕妇需要准备要用到的卫生用品,包括弹性袜、托腹带、护垫以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。还应准备孕妇用的维生素,每日服用。并要带一小罐孕妇奶粉,可以在没有鲜奶喝的时候备用。

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  11、孕妇产前检查手册、保健卡是一定要带的东西。平时进行产前检查的医院、医师的联络方式也要写下来,以备需要时可以联系到自己的医师。如果准妈妈是到国外旅游,应事前先请医师写封信或病历摘要,记载有关代孕情形和产前检查的状况,必要时作为国外就诊时的参考。

  12、在出发前,应请你的产检医师按你的实际情况帮你准备一些安全药物。另外,准备一些对代孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。

  结语:通过文章我们了解到,代孕中期可以少量吃螃蟹,

  螃蟹属性寒凉,进食过多会可使胎动不安,严重的可诱发流产,这点孕妇千万要注意,不过孕妇可以吃些山药、黑米等食物,这些食物能够及时的为孕妇补充营养。

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