文章导读

　　孕妇身体是最需要重视的，因为孕妇在整个怀孕期间会消耗大量的营养和精力来维持胎儿的生长，期间不少孕妇都会因为营养跟不上而患上贫血，对孕妇和胎儿带来非常不利的影响。一旦出现贫血就需要立即处理，下面就来看看怀孕八个月有点贫血怎么办呢？希望大家能够了解一下吧。

　　

　　因为在妊娠后期然而快速发育，如果摄入不足就可能造成贫血，应该增加含铁食物的摄入，如动物肝脏瘦肉，蛋黄豆类。

　　孕妇贫血注意事项

　　1.饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。

　　2.食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。

　　3.不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。

　　4.不可暴饮暴食、过饥过饱。不应进食过少，食欲不振者可予山楂、谷麦芽、鸡肫皮(中医称鸡内金)、莱菔子等改善。

　　5.忌饮高浓度白酒，忌多饮咖啡、浓茶，忌吸烟。

　　

　　孕期贫血的治疗：

　　1.加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。

　　2.于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服，或叶酸10～30mg，每日1次肌注，直至症状消失、贫血纠正。若治疗效果不显著，应检查有无缺铁，可同时补给铁剂。

　　3.维生素B12100μg肌注，每日1次，共2周。以后改为每周2次，直至血红蛋白恢复正常。有神经系统症状者，单独用叶酸有可能使神经系统症状加重，应引起注意。

　　

　　孕期食补方子：

　　1.香菇红枣 取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。

　　2.大枣粥 大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。

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