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产后为何没有能吃芹菜

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有些人以为产后没有能吃芹菜是因为它会致使回奶，但事实上芹菜并没有具有回奶的功能，因而产后女性能吃芹菜，没有消忧虑危害产后泌乳。并且适当吃些芹菜对身体有利益，芹菜中含有多种营养素，对产妇身体规复有利益，特别是芹菜中另有厚实的粗纤维，能够增进产后肠道的蠕动，预防产后便秘的发作。并且芹菜还能低落血压，所以血压高的产妇能够天天适当吃一些芹菜。

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产妇为何没有能吃花菜

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实在产后女性是能吃花菜的，花菜也是一种养分很厚实的蔬菜，只是每一次吃的时间掌握好量，由于哺乳期妈妈花菜吃多了可能会招致宝宝胀气，所以不可以吃太多。

总之，产后女性能够吃的蔬菜对照多，花菜、芹菜皆对照普遍，适当食用对身体不只没有坏处，也有利于产妇身体规复。不外养分再厚实的食品，皆须要适当食用量，否则反而不利于身心健康。