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　　瘦瘦瘦，还要更瘦；大大大，还要更大，这就是女人，女性为了追求更多的关注和自身魅力，总是想尽方法的去完善自己。但是因为方法不当，总是顾此失彼，好不容易减肥成功却发现胸部也跟着缩水，于是乎，在减肥之后随之疯狂而来的就是寻求丰胸之道，不少MM心生疑问，有哪些安全可靠的丰胸方法呢？自我丰胸的最快方法是什么呢？

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　　提到丰胸，相信很多人会想到隆胸手术和木瓜，其实安全可靠的丰胸方法有很多。今天小编与大家分享专家推荐的四种最安全的丰胸方法，不仅能让胸部变大、防止胸部下垂，还能起到预防乳腺癌的作用。

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　　安全可靠的丰胸方法自我丰胸的最快方法其实很简单

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　　安全可靠的丰胸方法：运动法

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　　听说通过运动来丰胸是很多女性选择的方法，不仅可以丰胸，还能防止下垂，预防乳腺癌。于是我们身边有了美胸瑜伽，有了水中丰胸操，有了各种各样的丰胸运动。其实女人就是这样的，只要能让自己变得更美，再苦再累，也都是愿意做的。

　　其实运动也是获得了专家普遍认可的丰胸方式，不仅安全有效而且好处多多。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成，力量训练能够让胸大肌结实，从而让乳房的曲线更完美，还能保持乳房的弹性和形状。而瑜伽中的一些动作能够刺激我们的卵巢，使它分泌更多的雌激素，让胸部更丰满。

　　水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力、阻力和水波对胸部的按摩作用，刺激乳腺，调整胸形，还能让尺寸变大。

　　安全可靠的丰胸方法：食物法

　　听说是女人都听说过木瓜有丰胸的神效，同事也有试过的并有些效果。也听过有丰胸偏方叫酒酿蛋，就是把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，有美容健胸的功效。其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等。

　　木瓜，有通经络的作用，当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后，自然乳房所吸收到的养分就更充足了些，不只Size会变大，触感也会更好些。

　　酒粮蛋，酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。

　　当你吃了一段丰胸食品Cup也UpUp了之后，除非你刻意地节食减肥，消耗掉的脂肪和热量比你 入的还多，否则胸部是不会缩水回去的。

　　安全可靠的丰胸方法：按摩针灸法

　　如果有条件，可以去找穴位按摩，然后自己偷师回来，不然太贵了，去不起的。不过按摩需要长期坚持，还需要有正确的手法。

　　安全可靠的丰胸方法：产品丰胸法

　　最新医学研究表明，较假体丰胸和口服丰胸产品而言，外用的丰胸产品能更直接作用于乳房，丰胸效果更快速，更显著。若能从产品的成分安全严格把控，从有效成分的快速渗透吸收做深度开发，将取得前所未有的丰胸成果。而摩亭美乳霜，被誉为“您身边的美乳专家”，正是采用天然植物成分和全新生物科技精致而成，全面引领健康自然丰胸时尚风向标。同时摩亭采用全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快3倍不止。

　　摩亭您身边的美乳专家

　　摩亭通过前沿的科学研究为中国女性量身定制的5M立维美乳系统，独有的细胞再生技术为女性丰胸美乳产品带来了一次全新的突破性跨越，必将开启一个全新的立维美乳丰胸时代。摩亭在这一方面做得很好，健康安全又有效，纯植物粹取成份，具有显著的丰胸效果，且没有任何副作用，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。

　　摩亭为什么丰胸效果这么好？首先解决先天发育不良女性雌激素缺乏的问题。摩亭富含维生素E，因为维生素E能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。卵细胞是分泌雌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时可促使乳腺管增长;黄体酮则使乳腺管不断分支形成乳腺小管，使乳房长大。其次解决产后妈妈乳腺堵塞。摩亭富含啤酒花提取物，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。摩亭强调自然丰胸，遵循人体发育的基本规律，所以现在很受广大丰胸女性的喜爱，客户反馈评价都非常高。

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　　以上是小编为您提供的“安全可靠的丰胸方法以及自我丰胸的最快方法”的相关资料，只要找对方法，丰胸其实很简单，MM们行动起来吧！