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身体健康的女性每个月都会有月经来临，虽然月经来临有早或晚的情况，但不会有停经的情况出现。很多女性每个月月经来潮的时候都感觉月经不是特别顺畅，这就让女性感觉到特别苦恼。那吃什么能让月经来的顺？

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想要让月经来的顺可以选择一些药物，这类药物应该到医院咨询医生。开一些对月经有利的药物按时服用，可以让月经来的更加顺畅。想让让月经顺畅在经期还需要严格注意保 暖工作，做好保暖工作也可以避免月经出现问题。

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女性日常的饮食特别重要，合理的饮食可以调理身体，避免一些疾病的侵扰。不合理的饮食则会对月经造成严重影响，导致月经提前或者推迟的情况出现。女性在平时一定要注意饮食清淡一些，还需要多吃一些温补的食物。

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女性因为身体的特殊性，在经期一定要注意保护身体。经期不要吃一些过于生冷的食物，要不然很容易影响到月经。另外进入经期之后还需要注意不能够吃一些过于辛辣刺激的食物，辣椒，生姜等都不能过度食用。否则很容易导致月经来潮不正常。

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