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女人在自然分娩时，要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1,4厘米，然后它会恢复原来的大小，恢复时间取决于婴儿的大小高龄借卵子生子之痛、产程长短、产科医生的保护和修复如何、代孕恢复训练是否勤勉。那么，自然分娩真的会造成阴道松弛吗？ 一、代孕阴道松弛与分娩方式有关吗

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？ 阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。代孕阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次

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分娩；代孕缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。 自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然

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分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。 二、经历分娩，女性生殖器发生的变化包括： 1、阴道内部的肌肉发生变化； 2、会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤； 3、阴道口变得宽大； 4、骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大。 三、代孕阴道松弛可以恢复吗？ 阴道本身有一定的修复功能，代孕出现的扩张现象在代孕3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。代孕妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便代孕成功率有多高>几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。 经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，代孕妈妈还应该保证 入必需的营养，保证肌肉的恢复。

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