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剖腹产以后，女性身体虚弱，坐月子时代就要好好规复，而规复办法，一层面是多歇息，一层面就是在饮食层面调度，把握关于剖腹产规复好的食品很主要，那末剖腹产坐月子吃什么菜好？

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剖腹产坐月子的时分，能够多喝一些红糖小米粥，是比拟尺度的月子餐食品。另外，多吃一些高蛋白的食品，比方肉汤，猪蹄，鸡汤等，另有鲫鱼等鱼类既有养分，鲜美适口，又不发胖，稀奇合适剖腹产坐月子吃。

剖腹产坐月子尽可能先吃流食，渐渐地再换半流质的，然后渐渐地再一般用饭。剖腹产以后，妊妇需求适度弥补水分，避免便秘的状况，自己这个时分妊妇就肠胃差，抵抗能力不强，简单便秘，关于本身和喂奶都不好，妊妇要非分特别留意。

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关于剖腹产后坐月子的食补，有一种曲解是：产后虚弱该当多吃老母鸡，产后马上多喝老母鸡汤能够多产奶，这类说法是毛病的，产后马上喝老母鸡汤，反倒大概危害下奶，是以不该当连忙喝这类汤，反而是能够喝鱼汤、猪蹄汤比较好，无论是关于剖腹产规复，照旧下奶，都有优点。