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怀孕\宫寒可以吃小龙虾吗1 宫寒可以吃小龙虾吗

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小龙虾虽然是水产品，可是它属于温性食品，以是宫寒的人是可以吃小龙虾的，这个对宫寒不影响的。小龙虾是夏季夜消的主打食品之一，良多人皆喜好吃这个外来物种，由于其肉质鲜嫩适口，蛋白质含量很下。

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2 小龙虾的营养价值有哪些

1、小龙虾体内的蛋白质含量很下，且肉质坚实，易消化，对身体虚弱和病后须要保养的人是极好的食品。

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2、虾肉内借富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏举止存在紧张的调节作用，能护卫心血管体系，它可削减血液中胆固醇含量，防备动脉硬化，同时借能扩张冠状动脉，有利于防备高血压及心肌梗塞。

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3、小龙虾含有虾青素，虾青素是一种很强的抗氧化剂，日本大阪大学的科学家发明，虾青素有助消弭果时差反映而发生的“时差症”。

4、此外，小龙虾借可入药，能化痰止咳，增进手术后的伤口生肌愈合。

3 吃小龙虾有甚么忌讳

1、不克不及吃虾头

小龙虾的虾头部门万万不克不及食用。专家提示，小龙虾的头部是接收并处置惩罚毒素最多的处所，也是最易蕴蓄病原菌跟寄生虫的部门

2、留宿的小龙虾不克不及食用

小龙虾正在炎天及其简单腐朽，是以，留宿的小龙虾不宜食用。

3、逝世虾不克不及吃

虾内含丰硕的组胺酸，那是令其味鲜的次要身分。但虾一旦殒命，组胺酸即被细菌分化成为对人体无害的组胺物资。 另有，虾的肠胃中常含有致病菌跟有毒物资，身后体内极易腐朽蜕变。特殊是跟着虾殒命工夫的延伸，虾体内堆集的毒素更多，吃了便会呈现中毒景象

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