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1、吃红枣能补血

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红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，而且长期服用红枣会容易涨气，致使身材变胖，不仅无法补血还得担心减肥问题。正确的补血方式，应该是使用红枣搭配葡萄干等等食品一起吃，补血效果会更加明显。

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2、红糖有补血功效

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民间一直流行着喝红糖水可以补血的说法，北京代怀孕女性在月经期以及北京助孕产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。

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3、贫血很常见，不会影响北京助孕胎儿

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贫血会使北京代怀孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降，严重的话会影响北京助孕胎儿的营养吸收。一般新生儿不至于贫血，但体内铁的贮备会比正常的新生儿少，在出生三、四个月之后，吃北京助孕母乳的北京助孕婴儿也可能会贫血，免疫力会下降，一不留神就可能会出现感冒发烧等情况，让北京助孕父母们心疼不已。

而严重贫血的北京代怀孕妇因血红蛋白携带氧气不足会致北京助孕胎儿缺氧，引起北京助孕胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至死胎。北京代怀孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产时及北京代怀孕产后虽然出血不多，也会因血液贮备不足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损害。

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