自从上世纪发现第一例艾滋病以来，艾滋病开始肆虐基本上整个地球上各处人类聚居地，而随着时间的推移，我国逐渐成为了一个“艾滋大国”，在青少年中尤为严重。截止到现在，国内报告艾滋病患者及感染者有八十几万人次，其中青少年的比重在逐年上升，而且每年新增人群也是以青少年男性群体为最多。那么，我们青少年应该了解哪些知识或者做什么来预防艾滋病呢？

　　应该了解的常识

　　艾滋病是一种传染病

　　艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合征”（英文缩写AIDS），其由艾滋病病毒引起，该病毒的医学全称为“人免疫缺陷病毒”（英文缩写HIV）。

　　当艾滋病病毒侵入人体后，会在体内不断复制，逐渐破坏人体免疫功能，使人体抵御疾病的能力降低，易发生多种感染和肿瘤，最终导致死亡。

　　外表上看不出来感染了艾滋病病毒的人，但具有传染性。

　　艾滋病病毒进入人体后，一般经过2－12周才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，这段时间叫做“窗口期”。窗口期虽然检测不出抗体，但感染者体内已有病毒存在，而且具有传染性！

　　艾滋病病毒感染者在潜伏期期间外表上看不出来，可以没有任何症状，但能通过易感染艾滋病的危险行为将病毒传染给他人。但一旦感染者免疫系统受到严重破坏、不能维持最低抗病能力时，就进入了“发病期”，成为艾滋病病人，可出现长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽、皮疹等症状。

　　目前还没有可治愈艾滋病的药物，但规范化抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，延缓发病，延长生命，提高生活质量，降低传播危险。

　　艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

　　艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌液和乳汁中，通过带病毒的这些体液交换传播。

　　艾滋病可以通过性接触在男女之间或男男之间传播。而且性伴侣越多，感染的危险越大。

　　经血液传播艾滋病的典型高危险行为是共用注射器静脉吸毒。

　　母婴传播而是指感染艾滋病病毒的妇女通过怀孕、分娩、哺乳把病毒传染给孩子。

　　艾滋病不会通过日常生活传播。

　　艾滋病属于乙类传染病，其病毒非常脆弱，离开人体后会很快死亡。

　　唾液、泪液、汗液、尿液中病毒含量极低，不足以引起传播。目前还没有发现通过这些体液感染艾滋病的病例。

　　与艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和一般接触不会感染艾滋病。如：握手、拥抱、礼节性接吻

　　蚊虫叮咬不会传播艾滋病。艾滋病病毒在蚊子体内既不发育也不会复制，蚊子嘴上残留的血液量微乎其微，远不足以引起传染。

　　艾滋病病毒经性途径感染的危险是可以降低和避免的。

　　避免经性途径感染艾滋病的最好方法是不发生性行为。而发生性行为的双方应彼此忠诚，保持单一性伴侣，这样可避免和降低感染艾滋病的危险。并且发生性行为时，正确使用质量合格的安全套，不但可以避孕，还可以明显降低感染艾滋病、性病的危险。

　　当然，这个前提是你要知道如何正确使用安全套。

　　青少年应该怎么做

　　拒绝毒品，预防经注射吸毒传播艾滋病

　　首先吸毒是一种违法的行为。毒品使人丧失理智、成瘾，从而极易发生感染艾滋病的高危行为。所以青少年应该坚决拒绝尝试毒品，学会在诱惑面前说“不”。

　　而且与怀疑有贩毒或吸毒行为的人交往会增加沾染毒品的危险，所以在娱乐场所或其它公共场所交友，要三思而后行。

　　避免不安全注射或输血，预防艾滋病经血传播

　　不安全和不必要的注射是引起艾滋病传播的一个原因，所以青少年应尽量避免不必要的输血。

　　在就医时要到正规医院就医，并选择使用一次性针具以及严格消毒的医疗器械。

　　如果愿意献血，要到国家指定的正规血站献血。无偿献血既有利于保证临床用血安全，又不会对献血者的健康产生影响。

　　不要到非正规的美容、整形机构去做纹眉、纹身、穿耳眼、矫正畸形等刺破皮肤的手术。不轻信街头广告，不去无行医执照的个体诊所打针、输液、补牙等。

　　进行艾滋病咨询和检测，及时了解是否感染艾滋病病毒。

　　一旦发生易感染艾滋病的危险行为，或怀疑自己可能感染艾滋病病毒，一定要到当地疾病预防控制中心进行咨询和检测。这些行为包括发生过未使用安全套的高危险性行为，如与感染者的性行为、多性伴、男男性行为、遭强暴等；与他人共用注射器静脉吸毒；到非法采血点卖过血；怀疑就医时接受过不安全注射或输血；性伴侣中有感染艾滋病病毒或性病的人。

　　及早进行艾滋病抗体检测有利于发现艾滋病病毒感染状况；有利于及时治疗、延缓发病；有利于采取预防措施，减少传播。

　　国家实施免费和保密的艾滋病自愿咨询和抗体初筛检测服务；为经济困难的艾滋病病人提供免费抗病毒治疗药物。

　　理解和关心艾滋病病毒感染者和病人

　　青少年应当关心关爱艾滋病病毒感染者、病人及受艾滋病影响的人们，关心和尊重他们，就是关心我们自己。相反歧视或冷漠感染艾滋病病毒的人，不但不能减少艾滋病的传播，反而会引起社会的恐慌和不安定。

　　主动学习预防艾滋病的知识，并告诉家人和朋友

　　艾滋病威胁着每一个家庭、每一个人，影响社会发展和稳定，预防艾滋病是大家共同的责任。青少年应该主动学习预防艾滋病知识，全面了解相关信息，掌握自我保护的技能，并且将掌握的知识与家人和朋友分享，做艾滋病防治知识的传播者，为预防控制艾滋病做出自己的贡献。

　　总之，青少年务必要学会合理的自我保护，在不影响自己日常生活的同时做好对艾滋病的防护工作，保护自己的合法权益和身体健康！

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