孕妇须知 这些水果孕期尽量少吃 为了准妈妈的健康，下面这些水果准妈妈最好少吃。 1、山楂 山https://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/168.png楂酸甜可囗，有开胃消食的作用，尤其是孕因怀孕后常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，更爱吃这类酸甜可物。但是，千万要注意，山楂对孕妇的子宫有兴奋作用，可促使子，倘若孕妇过量食用山楂食品，就有可能刺激子官收缩，甚至导致流产。 2、桂圆、荔枝 这两者是属于少吃的水果，因为，妈妈们在怀孕的阶段体质比较燥热，而我们都知道荔枝桂圆吃多了容易上火，所以如果吃多了桂圆和荔枝的话会容易导致便秘，口腔溃疡等现象。另外要注意的是有先兆流产的妈妈们要注意了，热性的水果会更加容易导致胎动不安的。 3、猕猴桃 猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒的准妈妈要慎食，经常性腹泻和尿频也不宜吃。饭后1一3小时吃较为合适，https://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/168.png不宜空腹吃。有先兆性的准妈妈千万别吃猕猴桃。 4、柑橘 容易引起燥热、上火，发生囗腔炎、牙周炎、咽喉炎，准妈妈每天吃柑橘不宜超过3个，总重量应该控制在250克以内。 5、柿子 有涩味，吃多了会感到囗涩舌麻。与柑橘相反，柿子性寒，有清热润肺，生津止渴的作用，并且柿子一直都是治疗高血压，慢性支气管炎，痔疮便血等症状，妊娠高血压的孕妇适合实用柿子来降血压。柿子的药用价值也很高。 但是孕期妈妈吃柿子要注意别和醋一起吃，因为柿子遇酸会结块，与蛋白质结合又会产生沉淀，所以每天的摄入量以每餐1个为宜。