一般情况下，可以通过进行羊水穿刺和B超来判断。羊水浑浊主要是胎儿的油脂或胎儿的粪便排出引起的，如果出现羊水浑浊，孕妇可以多补充水分，加速身体新陈代谢。

1、羊水穿刺：在怀孕16周~20周的时候，可以进行羊水穿刺检查，通常能够判断羊水是否浑浊，还可以辅助判断胎儿是否患有染色体方面的疾病。

2、B超：B超检查是通过观察羊水的回声来判断羊水是否浑浊，如果羊水呈现出不均质回声，多考虑是羊水浑浊的情况。

孕妇需要定期产检，配合医生观察，时刻注意胎儿的生长发育情况，如果出现异常，及时配合医生展开治疗。