怀孕头痛可能是激素影响、血压升高、缺氧等原因导致的，需要根据具体原因采取相应措施缓解症状，具体分析如下：

1.激素影响：怀孕以后，孕妇体内激素、内分泌环境会发生变化，表现就是雌激素升高、孕激素增高，以及怀孕后人绒毛膜促性腺激素（HCG）升高。这些激素增高可能会导致体内的一些微环境的变化，比如水钠潴留。水钠潴留会导致头晕、头痛，可能还会出现手肿、脚肿等症状，是怀孕的正常反应。这种情况下，患者可通过多休息、按摩等方式来缓解怀孕头痛的症状。

2.血压升高：怀孕中后期，因为腹中胎儿需要大量的营养物质，所以会引起孕妇血压升高，导致头痛。孕妇一定要定期孕检，检查血压情况，血压升高时，需保持低盐低脂饮食，保证饮食规律，营养充足，多食用富含维生素的食物，减少饱和脂肪酸的摄入量。

3.缺氧：因为腹中胎儿不断地长大，增加孕妇的负荷，会导致胸闷、气短等情况。尤其是怀孕后期，孕妇可能会有缺氧性头痛，可以到诊所或者医院吸氧，缓解头痛症状。

怀孕头痛属于正常的生理现象，孕妇还会出现晨起呕吐、乏力嗜睡、食欲减退等现象。平时可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，增强机体免疫力。保持充足的睡眠时间，减少外界因素对自身的刺激，有助于缓解不适症状。