长沙供卵案例

茄子具有丰硕的养分，是比力合适正在坐月子的人吃的，而在吃茄子的时分，还要可以晓得月子餐茄子的做法大全。一样平常比力普遍的茄子做法是炒，炒茄子的话要做的好吃、合适产妇吃还是不是简单的事情，下面就一起来看看月子餐炒茄子做法、怎么做吧。

1、茄子肉糜

原材料：猪肉、茄子、大蒜、小葱、油、盐

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做法：先将茄子洗清洁以后切成小块，备用。大蒜洗清洁以后切成小块小块碎状，猪肉弄成肉糜的状况。锅内里放油，记得油很多一些，由于茄子是极度吃油，然后放入蒜头爆香后，放入肉糜炒到匀称大部分类似熟的状况，放入切好沥干水的茄子，一向炒，炒到茄子是软烂的状况。记得一定要不断的翻炒，由于茄子比较难熟要炒暂一点，最终放入盐跟葱花就能够了。

2、番茄烧茄子

原材料：西红柿、茄子、黑木耳、白砂糖、蒜、生抽少量、油、盐

做法：黑木耳记得要提早浸泡，然后茄子切成适合食用的块状，番茄往表面的薄皮还切成块状。筹办一个锅，往锅内里倒些油，然后将茄子放入锅内里渐渐煎，直到它软化了的时间，再盛出来备用。再将茄子称出来之后放入蒜粒，参加番茄渐渐的炒，炒到番茄都出汤了再放入黑木耳翻炒多一分钟，然后将炒好的茄子倒如，参加白砂糖、生抽持续煮两分钟，加盐后就能够吃了。

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