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柚子是很普遍的生果，而白柚是柚子的一个种类，它含有良多的养分元素，属于很康健的食品。正在女性有孕的时辰，就要常常的吃一些生果，这可觉得身体增补维生素，有利于养分平衡。那末，妊妇能不能吃白柚呢？

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妊妇是能吃白柚的，这对孕期安康有益。有许多女性有孕时，皆爱吃酸的食品，这时候吃些白柚，便是个很好的挑选。不外妊妇吃白柚不适宜过量，这是由于白柚属于凉性生果，如果吃的太多就简单招致体冷、腹泻。因而妊妇吃白柚应当适当，以避免伤害身体安康。

妊妇食用白柚的话，应该是正在饭前吃，这更有利于妊妇汲取白柚中的养分。别的，妊妇没有克没有及吃太凉的白柚，如果刚从冰箱中掏出，是没有克没有及立刻食用的，需要正在常温下放一段时间。如果焦急吃，就要用温开水浸泡以后再食用。

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正在白柚的果肉内里含有雷同胰岛素的成分，所以它是糖尿病患者的抱负食物。有些女性正在有孕的时间，就患上了妊娠期糖尿病，这种妊妇常常适当吃些白柚，就可以起到安稳血糖的作用，这关于妊妇糖尿病和血糖的节制黑白常有益的。