当然能吃啦! 冬瓜排骨汤清凉美味,特别到了夏天,正好是冬瓜的季节,喝冬瓜汤还可以消暑。
排骨的营养丰富就不多说了,营养丰富,富含各种维生素和矿物质。
冬瓜有清热解暑,降脂,减肥,利尿,护肾的作用,还含有膳食纤维,维生素b,维生素c,钙元素等等。
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很多孕妇到了孕后期都会有手肿脚肿的情况,这个时候喝冬瓜排骨汤是非常好的,它清热利尿,非常符合孕后期的饮食方案。https://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/333.jpg
不过它的利尿功能比较强大,孕妈妈也要看情况而定,千万不要过量了。 其实孕期除了冬瓜排骨,还要很多食物都是可以吃的,只要不吃过于辛辣,刺激,寒凉,促进子宫收缩和活血食物,其他大部分食物都是可以吃的哟。
不单如此,产后的妈妈们也可以多吃冬瓜,可以帮助减肥哦!